Blog dotyczący uzależnień

Jak wspierać członków rodziny osoby uzależnionej?

Uzależnienie to choroba ciężka zarówno dla osoby, której dotyczy ono bezpośrednio, jak i jej najbliższego otoczenia. Mowa tutaj przede wszystkim o rodzinie, która cierpi poprzez nietrzeźwe zachowanie i odrealnienie jednego z jej członków.

Czy po odbyciu terapii można wrócić do picia „z umiarem”?

Czym jest destrukcja alkoholowa?

Destrukcja alkoholowa to szereg zgubnych mechanizmów w zachowaniu alkoholika, które prowadzą do wyniszczenia jego organizmu oraz do wystąpienia wysoce nieodpowiedniego, czasami agresywnego zachowania. 

Czy można uzależnić się od leków przeciwbólowych?

Działanie tabletek uśmierzających ból polega nie tylko na zniwelowaniu cierpienia, lecz również na znacznej poprawie samopoczucia. Leki przeciwbólowe znajdują się w czołówce najczęściej nadużywanych substancji, gdyż są powszechnie dostępne i mogą być stosowane bez konsultacji z lekarzem.

Co to jest DDA?

DDA to skrót od Dorosłych Dzieci Alkoholików, czyli grupy osób, które wychowały się w rodzinie dysfunkcyjnej z problemem alkoholowym. W wyniku dorastania w takim środowisku, DDA wykształciły w sobie zespół cech, które przeszkadzają im w poprawnym funkcjonowaniu w codziennym życiu.

Jakie są fazy uzależnienia od alkoholu?

Przyjmuje się, że istnieją cztery fazy uzależnienia od alkoholu.

Pierwsza, zwana również prealkoholiczną, pozornie nie różni się od zwykłego, konwencjonalnego picia. Różnica tkwi w pijącym. Otóż dość szybko zaczyna on traktować alkohol jako najlepszy środek do dostarczenia przyjemności i pomocy w pozbyciu się przykrych stanów emocjonalnych. 

Jakie są najczęstsze przyczyny uzależnień?

Wskazanie najczęstszych przyczyn uzależnień nie należy do najprostszych zadań. Wiadomo jedynie, że istnieją trzy podstawowe grupy czynników mogących powodować uzależnienie. Dzielą się one na biologiczne, społeczne oraz psychologiczne.

Co powoduje nawroty uzależnienia?

Nawrót uzależnienia jest wbrew pozorom dość skomplikowanym procesem, w przypadku którego trudno wskazać jednoznaczne przyczyny. Niekiedy może się wydawać, że nawrót jest impulsem, moment utraty kontroli, jest to jednak błędne przekonanie. Decyzja o powrocie do alkoholu czy narkotyków jest najczęściej wynikiem długotrwałej wewnętrznej walki, w tym przypadku niestety przegranej.

Kiedy warto być oszczędnym mówieniu prawdy o uzależnieniu?

Pacjenci często pytają o to komu i w jakich sytuacjach trzeba powiedzieć o swoim uzależnieniu. Niestety na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wciąż bowiem problem uzależnienia rozpatrywany jest w aspekcie moralności. Dlatego nierzadko osoby uzależnione spotykają się z niezrozumieniem czy nawet pogardą.

Dopalacze - śmiertelne niebezpieczeństwo

Dopalacze czyli grupa nowych substancji psychoaktywnych wzbudza publiczne zainteresowanie oraz przyciąga uwagę polityków i dziennikarzy. Problem dopalaczy próbowano nawet wykorzystać w rozgrywkach politycznych i do lansowania podziału na Polskę liberalną i tę zaściankową. Rekreacyjne przyjmowanie dopalaczy miało być cool  i potwierdzać hipsterstwo. Mainstream, przeciwnicy legalizacji miękkich narkotyków pokazywani byli w złym świetle. Entuzjazm zwolenników dopalaczy przygasł jednak po konfrontacji z faktami.

Psychoterapia po terapii uzależnienia

W renomowanych ośrodkach każda terapia uzależnienia jest psychoterapią. Niemniej jednak nie każda psychoterapia nadaje się do leczenia uzależnienia. Trzeba o tym pamiętać decydując się na spotkania z psychoterapeutą. Na pewno drogę wychodzenia z uzależnienia trzeba rozpocząć od detoksu (oczyszczeniu) organizmu z substancji psychoaktywnej. Czas trwania tego etapu zależy od rodzaju substancji psychoaktywnej, czasu trwania ostatniego ciągu i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Na przykład w przypadku alkoholu czas trwania detoksu trwa zazwyczaj około dziesięć dni. Następnie pacjent powinien rozpocząć terapię podstawową uzależnienia. W ośrodkach stacjonarnych (całodobowych) trwa ona od 6 do 8 tygodni.

Kiedy stare wraca? O nawrotach!

Choroba uzależnienia ma charakter chroniczny. Oznacza to, że nie można być zupełnie wyleczonym z uzależnienia, ale można je zaleczyć (zatrzymać proces rozwoju choroby). Po czym można rozpoznać, że proces zaleczania jest skuteczny. Z pozoru odpowiedź jest prosta. Wystarczy sprawdzić czy ktoś zachowuje abstynencję czy też nie. W tym sensie ocena skuteczności terapii uzależnień jest w miarę łatwa do przeprowadzenia.

Pokorze TAK, upokorzeniu NIE

W terapii uzależnień słowo „pokora” zrobiło niesamowitą karierę. Pacjenci powtarzają za terapeutami, że muszą być pokorni; że zapicia biorą się między innymi z braku pokory wobec alkoholu itp. Co to znaczy jednak to słowo? Autorzy Wikipedii podają, „że pokora jest cnotą moralną, polegającą na uznaniu swojej własnej ograniczoności, unikaniu chwalenia się swoimi dokonaniami i nie wywyższaniu się ponad innych. (…) Prawdziwej pokorze mają towarzyszyć takie znaki jak radość, pokój, cichość i moc”. W jaki sposób opis cech człowieka pokornego ma się przekładać na trzeźwienie, pokorne trzeźwienie?

Skutki picia alkoholu jako problem dietetyczny

Pisałem kiedyś że w chorobie alkoholowej nie chodzi o ilość ani o częstość picia alkoholu. Dlatego z problemem alkoholowym nie zgłasza się do dietetyka tylko do terapeuty uzależnień. Niemniej jednak uzależnienie od alkoholu nieuchronnie pociąga za sobą problemy dietetyczne. Wynika to z tego w jaki sposób alkohol wpływa na układ pokarmowy i przyswajanie substancji odżywczych.

Kiedy on przysięga, a ona nie wierzy

Nie od dziś wiadomo, że nadmierne picie alkoholu przez długi okres czasu wiąże się ze szkodami zdrowotnymi. Niemniej jednak nawet jednorazowe spożycie alkoholu w większych ilościach powoduje zmiany biochemiczne w organizmie człowieka.