Blog dotyczący uzależnień

Jak nauczyć się picia kontrolowanego alkoholu?

Umiarkowane spożywanie alkoholu jest częścią naszego życia społecznego. Każdy chce być zdrowy i mieć możliwość korzystania z uroków życia, w taki sam sposób jak większość innych ludzi. Terapia uzależnienia kojarzy się więc z przywracaniem możliwości kontrolowanego picia...

Czy picie kontrolowane jest dla mnie?

W idealnym świecie nikt nie powinien przyjmować substancji odurzających. Zdrowi psychicznie ludzie mają przecież wszystkie potrzebne zasoby sił życiowych, aby radzić sobie z zastaną rzeczywistością. Korzystanie z używek pojawia się właśnie wtedy, kiedy z różnych powodów człowiek chce uciec od otaczającej go rzeczywistości...

Trzeźwa kobieta bije pijanego męża

W ostatnim czasie w Polsce spadło dużo śniegu. Biały puch pokrył drzewa, domy i ulice. Niedociągnięcia i brzydota architektury zniknęły pod białą pierzynką świeżego śniegu. Krajobraz przybrał bajkowe kształty. Czasami w rodzinach z różnego typu dysfunkcjami dzieje się podobnie. Po kłótniach, awanturach i przejawach przemocy pomiędzy członkami rodziny następuje tzw. miodowy miesiąc...

Jak nie zapić na nartach?

W górach zima trwa w najlepsze. Zbliżają się ferie i wiele osób wyjeżdża na narty. Sport to zdrowie - mówi popularne polskie przysłowie. Niestety bardzo często sport łączy się z alkoholem i innymi używkami. Przekonało się już o tym wielu sportowców, zarówno tych sławnych jak i dopiero początkujących. O problemie osób pijących na stokach narciarskich świadczy choćby liczba patroli policji na szlakach narciarskich...

Nowy Rok - nowe postanowienia, stare obawy

Końcówka roku i świętowanie Nowego Roku sprzyja podsumowaniom poprzednich 12 miesięcy oraz snuciu planów na nadchodzący 2019 rok. Niektórzy chcą dalej utrzymywać abstynencję, a jeszcze inni pragną przestać pić/ćpać/grać, ale nie potrafią...

Jak zorganizować Święta bez zadłużania się?

Idą Święta Bożego Narodzenia, Nowy Rok się zbliża. Czas najwyższy pomyśleć o prezentach i przedświątecznych zakupach. Wszystko jednak kosztuje i duże zakupy pociągają za sobą ogromne wydatki...

Alkoholicy alkoholikom, przyciąganie a nie reklamowanie

Listopad to we wspólnocie Anonimowych Alkoholików czas omawiania tradycji 11. Brzmi ona następująco: Nasze oddziaływanie opiera się na przyciąganiu, a nie na reklamowaniu, musimy zawsze zachować osobistą anonimowość wobec prasy, radia i telewizji. W prostej interpretacji chodzi o to, aby uczestnicy AA chronili swój wizerunek przed upublicznieniem.

Jak zmniejszyć ryzyko w seksie po alkoholu i narkotykach?

Tematyka zdrowia intymnego u osób uzależnionych i ich partnerów rzadko poruszana jest przy okazji terapii uzależnień innych niż samo uzależnienie od  seksu. Szkoda, że tak się dzieje. Czynne uzależnienie sprzyja bowiem podejmowaniu ryzykownych zachowań seksualnych. Po zaprzestaniu przyjmowania substancji odurzających dobrze byłoby się przebadać w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową. 

Czy chemseks jest bezpieczny?

            Osoby wtajemniczone wiedzą co to jest chemseks i nie trzeba im tego tłumaczyć. Dla niezorientowanych wyjaśniam, że chemseks to praktyka seksualna polegająca na uczestniczeniu w seksie zbiorowym, będąc pod wpływem środków psychotropowych. Narkotyki przyjmowane są drogą doustną. W przypadku wstrzykiwania narkotyków w trakcie orgii mówi się o tzw. slamseksie (ang. slamming, slamsex). 

Randka bez kieliszka wina, czyli o randkach osób uzależnionych

Spotkanie we dwoje, półmrok, nastrojowa muzyka, dobre jedzenie - czego jeszcze brakuje do szczęścia? Wiele osób odpowie: szklanki piwa, kieliszka dobrego wina lub innego wytrawnego alkoholu. W naszej zachodniej kulturze picie alkoholu na randce przyjęło się i nikogo nie dziwi. Naukowcy już dawno udowodnili też, że pod wpływem alkoholu ludzie stają się dla siebie bardziej atrakcyjni fizycznie.

Al-Anon mi nie odpowiada i co dalej?

Al-Anon to wspólnota samopomocowa skupiająca osoby mające wśród swoich bliskich kogoś uzależnionego od alkoholu. W dużym skrócie i uproszczeniu przesłanie Al-Anon mówi o tym, że można odnaleźć szczęście i spokój przy boku osoby uzależnionej, niezależnie od tego czy wciąż pije alkohol lub już nie. Wystarczy tylko “wejść” na program Al-Anon i zacząć zmieniać swoje podejście do problemu alkoholowego i wybryków osoby pijącej. 

Uzależnienie od pracy

Mamy już wrzesień i nieubłaganie nadchodzi jesień. Wakacje dobiegły końca. Dzieci i młodzież wracają do szkoły, a dorośli do pracy. Taka już jest kolej rzeczy. Aby żyć normalnie w społeczeństwie trzeba pracować i zarabiać. Ludzi pracujących dużo stawiani są za wzór godny naśladowania. Zdarza się jednak, że nadmiar pracy staje się problemem. Powoli nadmiar pracy zaczyna psuć zdrowie człowieka

Koszmar 12-ego kroku Anonimowych Alkoholików -Świadectwo

Ideologia ruchu AA opiera się na programie 12 kroków, których realizowanie ma uchronić trzeźwiejącego alkoholika przed powrotem do nałogu. We wspólnocie AA funkcjonują również różnego typu powiedzenia- slogany. “Co rok to krok” - hasło to wiąże się z przekonaniem Anonimowych Alkoholików co do braku konieczności szybkiego wdrażania programu 12 kroków w trzeźwym życiu. Kolejne powiedzenie mówi o tym, że mityngi AA są jak apteka, oferująca lekarstwo na alkoholizm w postaci zaangażowania w życie Wspólnoty. Jest coś na rzeczy w tym przekonaniu. 

Kto może zdiagnozować zespół uzależnienia?

 Mimo wakacyjnej pory pytanie to nie jest takie błahe i oczywiste. Osobom uzależnionym i ich rodzinom chcą pomagać różne organizacje pozarządowe (fundacje, stowarzyszenia), psychologowie, psychoterapeci, terapeuci uzależnień. Do pomocy uzależnionym chętnie garną się również same osoby uzależnione, które same już zaleczyły chorobę i utrzymują abstynencję. Robią to bo realizują 12 krok programu Anonimowych Alkoholików lub też po prostu z potrzeby serca.

Wakacje - czas zagrożeń, okres szans

Widok wczasowiczów pijących zimne piwo pod parasolkami, drinki serwowane w hotelowych barach, wędrówki po górach z podchmielonymi kolegami - wszystko to może kojarzyć się osobom uzależnionym z zagrożeniami. Wakacje to jednak nie tylko czas zagrożeń, ale również wspaniała okazja do próby odbudowy utraconych relacji z  żoną/mężem, z dziećmi lub dalszymi krewnymi. 

Oferta:

Masz pytania? Napisz chętnie na nie odpowiemy

Nasi specjaliści są do twojej dyspozycji. Odpowiadamy w ciągu 24 godzin.


Czytaj więcej >>
Zadzwoń : 666-030-505